inne niz

Tym bardziej nie jemy, jakąś czekoladę tam widzę..i 19g cukrów prostych w porcji @@-) Musisz sobie inne przyjemności smakowe znaleźć, przyzwyczaić kubki smakowe do innych smaków niż słodkie ;-) Jak nie chcesz mięsa, to jedz jajka, ryby, strączki - w każdym posiłku coś i się uzbiera..zajrzyj sobie jak sheep układa miskę albo oveja, też nie jedzą [...]

chcilbym tylko napisac ze organizm przecietneho nastolatka produkuje tyle testosteronu ile dwie tabletki mety, wiec lepiej pomyslec o dobrej suplementacji (polecam bialko serwtki+glutamina+BCAA), niz od razu wrzucac mete... Jeśli chcesz być w czymś najlepszy, odstaw wszystko inne i poświęć temu co robisz Pozdrawiam

[...] pod MU wychodzi na to że tylko Tatunciowi bardzo zależało na wykonaniu tego ćwiczenia i konsekwentnie próbował aż zrobił W tydzień czasu nie zrobicie już MU jak zaznaczyłem w ankiecie i 3 miesiące to za mało czasu. Ja przeprowadzał bym zupełnie inne treningi pod MU a i tak nie miałbym szans nauczenia kogoś gdyby nie stosował się do moich rad.

[...] w slangu itp tak powinno być ale to i tak jest analfabetyzm(nie zawsze wtórny) Co do policji,tam pracują tylko ludzie,zawsze można trafić na ich zły dzień jak każdego innego.Co do reszty wypowiedzi popieram pozostałych: praca jak każda inna,trochę bardziej niebezpieczna i nerwowa niż inne,ale są też plusy.. Budżetówka czyli nie zostaniesz [...]

[...] Dokładnie... jest wielu ludzi, którzy myślą, że mogą wszystko bo coś tam mają wyższą funkcję, władzę itp. moze tzw powołanie? Moze są tacy co poza kasą widzą inne wartosc w danej robocie? Tylko pytanie - jakie? Wy młodzi jeszcze jesteścnie niedoswiadczeni,powinniscie słuchać babci i dziadków bo oni wiećej juz żyją od [...]

[...] ma bluzy, ale i jeansy), tylko szlaja się po osiedlu i nudzi. A jak się nudzi... to się szatanek w człowieku budzi... Więc logiczne, że Ty i ja jesteśmy ok, ale większość to zgredy osiedlowe. A co do tych garniaków, to w garniakach chodzą prawdziwi gangsterzy, którymi zajmuje się ABW/CBŚ/AT i inne, więc oni nawet się nie bawią w ich sprawdzanie

[...] Grag jest pogardzany przez wszystkich kulturystów to dla mnie wygląda on o niebo lepiej niż przykładowo Klaus i inni syntholowcy. Co prawda ostro przecholował z łapami, ale inne części ciała ma "zwykłej" wielkości i budowy. Bo np nie widać aby ładował w klate, co w przypadku Doringa jest pewne Ogólnie to sa obleśni... Ale to tak [...]

[...] sportowym światku kulturyści używają syntholu. Zrozum to, że po tym czymś mięśnie nie mają naturalnego kształtu. Trzeba byc poważnie yebnietym żeby ten specyfik stosować. Są inne śroki, które działają punktowo, także nie widzę potrzeby używania syntholu. http://www.sfd.pl/Ca%C5%82a_prawda_o_Synthol-u-t328964.html nie musze ci pokazywac zadnych [...]

Pompki w podporze tyłem to inne ćwiczenie niż pompki na poręczach zajrzyj do atlasu bo chyba to chcesz zastapić Co do uginania daj stojąc najlepiej stosuj podstawowe ćwiczenia żadnych modlitewników po co go katowac izolowanymi ćwiczeniami. Ps daj mniejszy ciężar i pracuj bicepsem a nie całym ciałem pozdro

[...] osob , daje Ci podobne wskazowki, albo wyciagnij wnioski, albo mecz sie dalej po swojemu... Co, do treningu, to mozesz smialo robic baze: przysiad i mc na kazdym treningu, a inne cwiczenia wymieniac plaska/skos, wycisk na barki zonierski/siedzac, wioslo podchwyt/w opadzie itd. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-13 14:21:52

[...] uważam, że to trochę dziwne" - powiedział Chandler w rozmowie z MMA Fighting reagując na wypowiedź Poiriera. "Bez względu na wszystko, to kim byłem przed UFC 257 jest inne w oczach fanów, mediów, pod względem rankingów niż to kim jestem teraz po UFC 257. Z dominującym występem, który zaprezentowałem przeciwko facetowi, którego skończyłem w [...]

[...] masakryczny;/ Najpierw cięcie gino, człowiek ucieszony że może wrócić do saa, no i k***a od razu następny problem masakra po prostu... Ja najpierw od razu pobiegłem do rodzinnego po antybiotyki, dostałem 2, Augmentin + Apo Naprox ( ten brałem chyba nawet w podwójnej dawce niż mi zaleciła ), jednego ropnia z prawego pośladka cofnęło, drugiego ni [...]

Lydki maja wyjatkowa zdolnosc do szybkiej regeneracji, znacznie wyzsza, niż inne miesnie. Oczywiście lydki rowniez mozna przetrenowac, ale jest to o wiele trudniejsze niż w przypadku innych grup miesniowych.

[...] czy twój wygląd sprawia ,że w oczach innych wyglądasz na silniejszego niż jesteś czy też na odwrót. oczywiści epowtarzam jeszcze raz taki Bregalad, Malinss, Kiciuś i czy inne łepki z forum to są zawodowi fighterzy, oni mają w dupie jak odbierasz ich wygląd bo i tak ci za***ia jak będzie trzeba. ale jeśli nie masz żadnych umiejetności to [...]

[...] boisz sie wychodzic wieczorem z domu 2)wyglad- ubior fightera rowniez moze byc prowokujacy dla agresora (szczegolnie gdy jest ich kilku) 3)Bregalad, Malinss, Kiciuś i czy inne łepki z forum to są zawodowi fighterzy... bez komentarza (btw. nudny jestes) 4)a teraz dorzuce cos od siebie zeby nie bylo ze umiem/nieumiem tylko krytykowac widzialem [...]

[...] cyklach siłowych lub w okresie maksowania obciążające co za tym idzie CUN jest chyba oczywiste dla większości. Pytanie jest jak nie obciążające zbytnio CUN wykorzystać inne zmienne jak właśnie przerwy między seriami , objętość .... w celu budowania siły. Mylnie często podaje się,ze dla większości największe kozyści da intensywność, gdyże [...]

[...] pobić mój rekord w Mc sumo który wynosi 220 tyle , źe wtedy x5 i 10serii.Awaryjnie myślę teź o wrzucenie gdzieś klasyka ale na tą chwilę nie mam pojęcia jak to zrobić sensownie, trzeba poczekać jeszcze jak wyjdą inne braki i może jako akcesorium się znajdzie . Dobra lecim,bo się łapie źe wole na telefonie pisać niź na siłownię się szykowac :p

[...] Dodam jeszcze, ze posilek 16:30 nie do konca jest prawdziwy. Zgadzaja sie tylko ziemniaki i surówka. Natomiast mięso zawsze jest inne, gdyz jadam na stolowce. Przykladowe posilki jakie tam serwuja to: gulasz drobiowy, watrubka, mielone, schabowe, jakas wolowina, ogolnie duzo pysznosci. Jeśli jest coś [...]

Niestety nie mamy wpływu na to jaki wzrost osiągniemy. Żadne suplementy, czy inne zabiegi nie pomogą nam w tym. Nasz wzrost jest uwarunkowany genetyczne. Rośniemy do 18-21 roku życia, więc mając 15 lat jest szansa, że jeszcze trochę urosniesz. Jeżeli Twoi rodzice są wysocy, to bardzo możliwe, że będziesz również wysoki i odwrotnie. Nic w tym [...]

[...] Zmienna częstość występowania wady i różnorodny obraz kliniczny wskazuje, że najprawdopodobniej jest to wielogenowa wada, w której powstaniu odgrywają rolę również inne zewnętrzne i wewnętrzne czynniki, takie jak uszkodzenie rozwijającego się zarodka czy nieprawidłowe ułożenie płodu, niedobory pokarmowe, wpływ leków czy hormonów. W [...]